Podstawowe zasady bezpiecznego jedzenia w przypadku większości zaburzeń połykania (wersja do druku)

• Jedz małe kęsy, pij małe łyki.
• Rozdziel posiłki i napoje w czasie.
• Jedz pokarmy papkowate i pij gęste płyny
• Unikaj produktów mlecznych.
• Uważaj przy napojach, zupach i bulionach.
• Nie mów w czasie posiłku
• Nie spiesz się.
• Odkaszlnij po przełknięciu i przełknij ponownie
• Przełknij ponownie (bez pokarmu) jeśli czujesz zaleganie
• Pozostań w pozycji siedzącej przez 30 minut po posiłku.